LE 5 REGOLE PER UN’ESTATE SENZA PENSIERI!

Il tuo farmacista di fiducia ti ricorda di:

1. Non uscire nelle ore più calde del giorno
2. Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno
3. Mangiare frutta e verdura di stagione
4. Scegliere indumenti che favoriscono la traspirazione
5. Praticare l’attività fisica nelle ore più fresche della giornata

Ultimo ma non meno importante DIVERTIRSI!!!!!!!